Vous ne pouvez plus vivre comme ça
-
Vous êtes dans un mal-être quotidien, même quand vous passez de bons moments, vous vivez dans la peur permanente qu’un malheur arrive
-
Vous n’avez pas une belle image de vous, vous n’arrivez pas à être content.e ou fièr.e de vous-même, même si vous avez accompli beaucoup de choses
-
Dans vos relations, vous vous êtes toujours senti en décalage avec les autres, vous vous demandez comment font les autres pour gérer leur vie alors que vous ça vous épuise
-
Vous avez l’impression de revivre toujours le même schéma dans vos relations affectives
-
Vous êtes parfois envahis par des émotions qui vous figent et vous empêchent de réagir et de réfléchir
-
Vous vivez avec un poids dans la poitrine, le ventre ou la gorge quotidiennement et depuis longtemps voire toujours
-
Dans votre intimité, vous souffrez de vaginisme, votre éjaculation arrive trop rapidement, vous avez des difficultés à obtenir ou maintenir une érection, vous n’avez pas ou peu de désir, vous regardez souvent du contenu pornographique. La sexualité c’est un sujet de tension dans votre couple, vous avez peu de connaissance sur la sexualité, le sujet vous met mal à l'aise ou vous questionne beaucoup
Il existe des solutions
-
Vous êtes en train de lire ces lignes donc déjà Bravo ! Ca signifie que vous avez décidé de changer les choses et c’est le premier pas pour aller mieux
-
Vous allez d’abord apprendre comment fonctionne votre corps, et comprendre pourquoi biologiquement tout cela vous arrive : en chaque être vivant il y des cellules qui interagissent et il est possible de les faire communiquer autrement
-
Vous allez ensuite pourvoir vous construire votre boussole intérieure qui vous guidera vous réorganiser ou construire une vie sereine, qui vous sera confortable dans votre corps et dans votre mental
-
Avoir une vie épanouie ça n’arrive pas qu’aux autres ! Vous aussi vous le méritez et c’est important d’y croire
-
C’est peut-être difficile à imaginer tout de suite mais vous avez déjà toutes les ressources en vous. Il suffit juste de trouver le bon chemin pour les mettre en lumière..
Imaginez une vie sereine où vous vous sentez libre
-
Imaginez vous vous endormir tous les soirs avec l’impatience du lendemain : fini les ruminations et les nuits agitées, vous avez hâte de profiter de votre vie
-
vous êtes à l’aise dans votre corps, vous vous regardez avec bienveillance et reconnaissez votre valeur. Vos accomplissements vous nourrissent au lieu de vous sembler insuffisants
-
Vous avez appris à connaître et respecter votre fonctionnement. Vous vous construisez une vie qui vous ressemble, à votre rythme
-
Vous construisez des relations qui vous correspondent vraiment. Les anciens schémas répétitifs appartiennent au passé
-
Vos émotions vous traversent sans vous submerger, Vous n’avez plus peur des aléas de la vie, car vous savez désormais que vous êtes capable de tout affronter
-
Les sensations dans la gorge, la poitrine ou le ventre ne vous accompagnent plus : dès le réveil vous commencez votre journée apaisé.e
-
Vous parlez de sexualité avec aisance, en couple comme avec vous-même. C'est devenu un espace de curiosité et de dialogue plutôt que de malaise ou d'évitement. L’intimité et la vie affective ne sont plus synonymes de stress mais simplement de liberté et plaisir
Mon approche thérapeutique
Je m’appelle Magalie BRICHET-GAMBLIN, je suis thérapeute à Enghien-les-Bains
Je m'adapte à vous, pas l'inverse.
Il n'y a pas de parcours type. Chaque personne arrive avec son histoire, ses blessures, son rythme, et c'est cela qui guide notre travail ensemble. Je ne vous propose pas un protocole figé, mais un accompagnement sur mesure, construit avec vous.
Je m'appuie sur plusieurs approches, que je combine selon ce dont vous avez besoin :
-
La sexothérapie, si vous venez me consulter pour des difficultés sexuelles
-
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) — pour prendre conscience de vos pensées automatiques et développer des pensées plus apaisantes
-
L'approche psychocorporelle — parce que le corps porte ce que les mots ne disent pas toujours, et qu'il mérite d'être écouté
-
La thérapie des schémas — pour comprendre ces schémas qui se répètent, souvent ancrés depuis l'enfance
-
La dimension transgénérationnelle — pour explorer ce qui se transmet dans l'histoire familiale, parfois sans qu'on en ait conscience
Je vous accompagne, je vous soutiens, mais c'est vous qui avancez, à votre rythme, car seul celui-ci compte.
Est-ce que mon accompagnement est fait pour vous ?
Cela est fait pour vous si:
-
Vous ne voulez plus vivre comme ça et souhaitez aller mieux rapidement
-
Vous avez envie de comprendre votre fonctionnement
-
Vous êtes prêt.e à vous investir pour que les choses changent
« Ce qui ne se nomme pas n’existe pas. Ce qui n’existe pas est condamné à se répéter » Boris Cyrulnik
Cabinet & Visio
7 Rue de l'Arrivée
95880 Enghien-les-Bains